Ostrov Rab ponúka dovolenkárom kilometre dlhé kamenisté, piesčité i vybetónované mestské pláže. Medzi najkrajšie pláže Jadranu patrí piesočnatá Rajská pláž (Rajska plaža).

Najvyhľadávanejšie pláže sú na polostrove Lopar, ktorý ohraničujú zálivy Lopar a Crnika. Polostrov so skalnatými plážami a dubovými hájmi vyhľadávajú naturalisti.

K vyhľadávaným patrí Pudarica situovaná na juhovýchodnom konci ostrova, asi 10 km od mesta Rab smerom na Mišnjak.

Južne od mesta Rab sú kamenisté, prípadne štrkové pláže schované v tieni borovíc. Ďalšie možnosti kúpania sú v Barbate a Banjole.

Príjemné pláže sú v zátokach Gožinka a Cifnata, ktoré sa nachádzajú juhozápadne od mestečka Rab.

V severozápadnej časti, pri kempingu a hotely San Marino, sa rozprestiera piesočnatá pláž, ktorá mierne klesá do mora. V mestečku Rab, dva kilometre severozápadne od starého mesta v mestskej štvrti Palit, je vybudovaná betónová mestská pláž.